Einen besonderen Einblick in das Flossenschwimmen mit der Monoflosse erhielten Mitglieder der DLRG Ortsgruppe Osterburken und DLRG Ortsgruppe Adelsheim bei einem gemeinsamen Erfahrungsaustausch. Am Mittwoch, 2. September, trafen sich die Schwimmerinnen und Schwimmer in Adelsheim, um eine für viele noch unbekannte Form des Schwimmsports näher kennenzulernen.

Organisiert wurde der Abend in Zusammenarbeit mit Sascha Schmidt, der seit vielen Jahren im Flossenschwimmwettkampf aktiv ist. Schmidt betreibt den Sport bereits seit 1991 und kann auf zahlreiche Erfolge zurückblicken. Neben mehrfachen badischen und deutschen Meistertiteln errang er auch die Vizeweltmeisterschaft und sammelte im Laufe seiner sportlichen Laufbahn mehr als 200 Medaillen.

Im Mittelpunkt des Abends stand insbesondere das Schwimmen mit der Monoflosse. Dabei werden beide Füße in einer gemeinsamen Flosse geführt, sodass die Fortbewegung vor allem über eine wellenförmige Bewegung des gesamten Körpers erfolgt. Entsprechend wichtig sind eine gute Wasserlage, die richtige Technik und ein möglichst effizienter Bewegungsablauf.

Schmidt zeigte den Teilnehmerinnen und Teilnehmern, worauf es dabei ankommt. Neben der allgemeinen Technik standen insbesondere die Körperlage und die Wenden im Mittelpunkt. Gerade beim Schwimmen mit der Monoflosse sind die Bewegungsabläufe und das richtige Timing entscheidend. Die Anwesenden konnten dabei nicht nur zuschauen und Fragen stellen, sondern die verschiedenen Abläufe teilweise auch selbst ausprobieren.

Auch der Nachwuchs kam an diesem Abend nicht zu kurz. Schmidt hatte seine achtjährige Tochter mitgebracht, die seit rund einem Jahr schwimmt und von Beginn an mit Flossen trainiert. Dadurch erhielten die Anwesenden auch einen Einblick, wie sich das Flossenschwimmen bereits im Kindesalter einsetzen lässt.

Der Abend war bewusst nicht als Lehrgang angelegt. Vielmehr stand der lockere Austausch im Vordergrund. Die Teilnehmer konnten Erfahrungen sammeln, Fragen stellen und sich von einem langjährigen Wettkampfsportler einige Tipps und Anregungen für das eigene Training holen.

Im Anschluss lud die DLRG die Teilnehmer noch zum gemeinsamen Essen ein. Bei Spaghetti mit Tomatensoße blieb so auch über das eigentliche Training hinaus Gelegenheit, sich auszutauschen und miteinander ins Gespräch zu kommen.

Der gemeinsame Abend zeigte, wie bereichernd der Austausch zwischen verschiedenen DLRG-Ortsgruppen sein kann. Neben neuen Impulsen für das eigene Schwimmtraining stand dabei vor allem die Freude am gemeinsamen Sport und der gegenseitige Erfahrungsaustausch im Mittelpunkt.